بالنسبة لكل امرأة ، تعد شهور الحمل وولادة طفل فرحًا كبيرًا وسعادة غير عادية ، ولكن بالنسبة للكثيرين تكون هذه فترة اختبار: تورم ، رطلات إضافية ، بقع عمرية وعلامات تمدد على الجسم بعد الولادة.
ليست Striae أكبر خوف ، لكن بالنسبة للأم الشابة يمكن أن يكون لها تأثير نفسي سلبي.
لذلك ، في بعض الأحيان يكون السؤال عن كيفية التخلص من علامات التمدد بعد الولادة حادًا للغاية.
علامات التمدد بعد الولادة. أسباب حدوثها
كثيرون على يقين من أن علامات التمدد على بطن سيدة جميلة تنشأ فقط بسبب زيادة حجمها أثناء الحمل: ببساطة الجلد لا يستطيع تحمل امتداد حاد. في الواقع ، هذا ليس كذلك. لهذا السبب ، قبل التخلص من السطور (علامات التمدد) ، تحتاج إلى فهم سبب ظهورها.
اتضح أن علامات التمدد البغيضة هذه لا تظهر فقط في فترة توقع الطفل الرائعة ، ولكن أيضًا بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية ، بسبب الزيادة السريعة في الوزن ، ثم فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
يمكن أن تأخذ السطور نزوة للجسم الأنثوي خلال فترة البلوغ أو الجهد البدني الحاد. لعبت دورا كبيرا في ظهور علامات التمدد عن طريق الوراثة العادية.
إذا كانت هناك تشوهات على المستوى الهرموني أو في حالة حدوث التواء خطير (الحمل أو السمنة) ، فإن الجلد سوف ينحسر بسرعة ويفقد مرونته. هذا سوف يؤدي تدريجيا إلى الدموع الداخلية. تلتئم أماكن الدموع من النسيج الضام ، "رسمت" باللون الوردي أو الأرجواني. في وقت لاحق ، سوف تضيء هذه الأماكن ، وسوف يكون اللون أبيض بالفعل ، والتي لن تضيف جمالًا إلى المرأة. حتى بعد البقاء على الشاطئ ، بعد تلقي جزء من الحرارة الشمسية ، ستبقى علامات التمدد بيضاء وستكون ملحوظة للغاية.
علامات التمدد بعد الولادة: كيف نمنعها؟
قبل تحليل مشاكل التخلص من علامات التمدد بعد الولادة ، عليك التفكير في كيفية تجنبها. نظرًا لأننا حددنا السبب الرئيسي لظهور هذه الخطوط غير الجمالية ، يصبح من الواضح أنه من المستحيل التأثير عليه بالكامل. لكن ليس كل شيء مخيفًا ويائسًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. لا يزال بإمكانك تقليل أو محاولة منع ظهورها. من الضروري فقط اتخاذ تدابير معينة توفر تدابير حقيقية للمساعدة في تقوية البشرة الضعيفة وزيادة مرونتها.
لكن يجب أن تبدأ قبل الحمل المخطط له ، خاصة إذا كان الأقارب يعانون أيضًا من هذه المشكلة. بعد الولادة ، ستساعد التغذية السليمة في التغلب على علامات التمدد. لذلك يجب أن تكون متوازنة وغنية بالفيتامينات. من الضروري تضمين الجبن الكوري والتوت الحامض والفواكه والأسماك الدهنية والمكسرات والحمضيات والرمان في النظام الغذائي.
ستكون مجموعة التمارين الرياضية مساعدة ممتازة أثناء الاستعداد للحمل في محاولة لتجنب علامات التمدد بعد الولادة. ستزداد قوة العضلات ، وستقوى البشرة من التمارين الصباحية العادية ، والسباحة ، والركض اليومي ، وتقوية القيمة المطلقة. يمكنك حتى استشارة مدرب اللياقة البدنية الذي سيقوم بتطوير سلسلة من التمارين بشكل فردي. لكن خلال فترة الحمل ، لا يمكنك ممارسة الجمباز إلا بعد مناقشة كل شيء مع طبيبك.
هناك طريقة أخرى جيدة لمنع علامات التمدد بعد الولادة وهي ما يلي ، بسيط للغاية: أثناء الحمل ، يمكن للأم الحامل الحصول على علاجات مختلفة لعلامات التمدد ، والتي يتم إنتاجها خصيصًا للنساء في وضع مثير للاهتمام. هذه هي جميع أنواع الزيوت والكريمات والمستحضرات. بشكل منفصل ، يمكنك العثور على علاجات خاصة لعلامات التمدد على المعدة وعلامات التمدد على الصدر. يجب استخدامه مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء.
إذا لم يكن هناك أي احتمال أو رغبة في شراء العلاجات لعلامات التمدد ، يمكنك استخدام وصفة "الجدة" المزعومة - زيت الزيتون ، لأنه من المعروف أن لها خصائص معجزة حقًا وأن البشرة ستتلقى العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة. النفط سوف يساعد الجلد على التمدد تدريجيا ، لن يتم كسر الظهارة.
تخلص من علامات التمدد بعد الولادة بمزيج من الزيوت والمومياوات
كل امرأة تحتاج إلى أن تتذكر: كلما بدأت في القتال مع علامات التمدد التي نشأت بعد الولادة ، زادت فرصة إلحاق الهزيمة بها. يكاد يكون من المستحيل إزالة علامات التمدد القديمة ذات اللون الأبيض بطرق شعبية ، ولا يمكن حتى لجميع الإجراءات التجميلية التعامل معها. يتمثل السلوك الصحيح للمرأة في المخاض في فحص جسدها (بصريًا) في أسرع وقت ممكن بعد نهاية عملية الولادة. إذا رأت شرائح من اللون البنفسجي الوردي ، فمن الضروري أن تبدأ المعركة على الفور. ولكن هنا يجب أن تفهم أنه بالنسبة للطرق الجادة لعلاج علامات التمدد ، لا يمكن أن تكون الأم قبل عمر ستة أشهر بعد ولادة الطفل.
في الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة ، من الممكن تمامًا الاستمرار في استخدام نفس الكريمات والمستحضرات والزيوت التي استخدمت أثناء الحمل. يمكنك أن تأخذ دش النقيض ، والتدليك. ستكون مفيدة النشاط البدني المعتدل وتأرجح المضخة (إذا لم تكن هناك موانع). بالمناسبة ، يمكن القيام بالتدليك في المنزل ، إنه ليس بالأمر الصعب. ستظهر نتيجة جيدة بمزيج مصنوع يدويًا من زيوت جرثومة القمح والبرتقال والبندق وإكليل الجبل. تؤخذ جميع المكونات بنسب متساوية.
على الوركين ، من الضروري القيام بحركات تدليك نشطة من الركبة إلى المعدة لأعلى ولأسفل ؛ على الصدر والبطن - حركات دائرية. بفضل هذا الخليط ، سوف يصبح الجلد أكثر مرونة ومنغمًا ، وسوف تنخفض علامات التمدد.
يمكن استدعاء أداة قوية وقوية في علاج علامات التمدد المومياء. يمكن أن يكون الكريم الذي يحتوي على إضافة المومياوات فعالًا للغاية ، خاصة إذا تم دمجه مع وخز أثناء التدليك. وجعل كريم في المنزل ليست صعبة. من الضروري أن تأخذ 3-4 غرامات من المومياء ، تذوب في ملعقة من الماء. ثم أضف هذا الخليط إلى أي كريم لعلامات التمدد أو حتى كريم الطفل. يكفي تطبيق هذا الكريم محلي الصنع مرة واحدة يوميًا ، مما يجعل حركات التدليك معسرًا حتى يتحول لون البشرة إلى اللون الأحمر.
علامات التمدد بعد الولادة. نزيل علامات التمدد باستخدام الدعك والمستحضرات والجليد
يأخذ الطب التقليدي دائمًا كأساس لسنوات الخبرة الطويلة لجداتنا وجداتنا اللائي لديهن دراية جيدة بالأعشاب والجذور. تحتوي جميع الأدوية التي تم تصنيعها وفقًا لوصفاتها على مكونات طبيعية فقط. هذه هي ميزتها الرئيسية. يمكن أن تتخلص الأساليب الشعبية من علامات التمدد بشكل فعال مثل استخدام الأساليب الاحترافية. العيب الوحيد هو أن الأمر سيستغرق الكثير من الوقت وتحتاج إلى استخدام مجموعة من الوصفات.
ستكون مفيدة فرك من علامات التمدد. مع ذلك ، يمكنك ، إذا 100 ٪ ، ثم تخلص من علامات التمدد بعد الولادة. استخدمه يجب أن يكون في البطن والوركين ، ولكن ليس في الصدر. سهل التحضير: تناول كميات متساوية من ملح البحر ، والقهوة المطحونة ، والقشدة الحامضة أو كل زيت الزيتون نفسه وأضف 5 قطرات من الليمون أو زيت البرتقال. يجب استخدام مثل هذا المزيج العطري في الحمام ، بحيث يتم وضعه على الجلد على البخار في حركة دائرية حتى يصبح لونه أحمر ، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة شعبية أخرى ستكون: بعد الاستحمام أو الاستحمام ، افركي خليطًا من ملعقة صغيرة من زيت جرثومة القمح وثلاث قطرات من الزيت في جلد مطهو على البخار وقطرة واحدة من اللافندر وجنين القمح وزيت النيرولي. بفضل هذه الأداة ، يمكن تقليل علامات التمدد الطويلة الأمد للون الأبيض بدرجة كبيرة.
ستكون محاولات إزالة علامات التمدد باستخدام محلول ، والذي يتضمن الألوة ، فعالة للغاية. لإعداد هذا العلاج ، تحتاج إلى الجمع بين نصف كوب من عصير الصبار وزيت الزيتون و 6 قطرات من فيتامين (أ) و 10 قطرات من فيتامين (هـ). يمكن تطبيق هذا المستحضر على علامات التمدد بعد الولادة مباشرة - مرتين يوميًا - في الصباح وفي المساء. قم بتخزينه في الثلاجة ، وقبل الاستخدام مباشرة ، قم بتسخينه قليلاً.
علاج رائع لعلامات التمدد في منطقة الصدر هو فرك الجليد. لصنع مثل هذا الثلج ، يجب عليك استخدام المياه المالحة. المستحضر كما يلي: في كوب من الماء الساخن ، يذوب 1 ملعقة كبيرة من الملح. صب هذا الحل في قوالب وتخزينها في الثلاجة. لإحضار الثدي بالترتيب ، امسحه بالماء المالح المتجمد مرتين في اليوم. يعمل ملح الجليد على تنشيط عمليات التجديد في الطبقات العميقة من الجلد ، مما يجعل اندفاع الدم. سوف يمر بضعة أشهر فقط وسيكون الصدر في حالة ممتازة - محكم وبدون ندوب.
أثناء مرور كل هذه الإجراءات ، هناك نقطة مهمة يجب تذكرها: يتم حل مشكلة ظهور علامات التمدد بشكل أسرع وأكثر كفاءة فقط من خلال نهج متكامل. يجب حماية الجلد خارجيًا وداخليًا. من الأفضل تضمين نظام غذائي متوازن ونشاط بدني في الروتين اليومي. وسيؤدي تناول الفيتامينات في فريق مع الوجبة المناسبة إلى تزويد الجسم بالمواد الفعالة التي تحتاج إلى استعادة الجلد.
