يحتوي الخوخ في مكوناته على جميع المكونات الغذائية التي يمتلكها الكثير من البرقوق المفضل. الخوخ مشهورة ليس فقط لرائحتها الفريدة وطعمها. إنه دواء حقيقي يستخدم في علاج العديد من الأمراض.
فوائد الخوخ
يحتوي الخوخ تقريبًا على جميع المواد المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء وظائفه بشكل طبيعي. لديها الكثير الفيتامينات والعناصر النزرةوكذلك الأحماض العضوية والبكتين والألياف ، إلخ.
أي السلولوز يلعب دورا كبيرا في مكافحة الإمساك. تمت دراسة خصائصه المفيدة بنشاط بعد حادث تشيرنوبيل على أمل الحصول على أداة من شأنها أن تساعد في تجنب الآثار السلبية للإشعاع على الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من محطة الطاقة النووية.
اتضح أن الألياف تربط وتزيل السموم والمواد الضارة من جسم الإنسان ، والتي تتراكم على مر السنين تؤدي إلى أمراض خطيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، الألياف يحسن عملية الهضم ، ويعزز وظيفة الأمعاء جيدة. إنه "منقذ" للأشخاص الذين يعانون من الإمساك والبواسير ومشاكل معوية أخرى.
لكن العودة إلى الخوخ. المنتج ، بفضل المواد الموجودة فيه ، مفيد للغاية بحيث يمكن أن يحل تماما محل الأدوية باهظة الثمن ، مع الآثار الجانبية ، للإمساك.
فوائد الخوخ من الإمساك
1. الخوخ لذيذ جدا. إنه يحتفظ بجميع المواد المفيدة الموجودة في البرقوق.
2. السليلوز - الميزة الرئيسية للمنتج. بفضل ذلك ، يتم القضاء على انتهاك حركة الأمعاء.
3. إضافة أخرى من الخوخ هي تطبيع الجهاز الهضمي بأكمله. الفاكهة المجففة لها تأثير مفيد على التمثيل الغذائي ، ويساعد على فقدان الوزن.
4. على عكس المستحضرات الطبية ، يمكن تحمُّل الخوخ بسهولة. عند استخدامه بشكل صحيح ، فإنه لا يسبب آلام في البطن. يتصرف بلطف وقليلا. بعد كل شيء ، هذا هو منتج طبيعي 100 ٪!
5. بالإضافة إلى مكافحة الإمساك ، فإنه يعمل على تقوية الجسم كله.
6. عمليا لا موانع. الموصى بها للنساء الحوامل والأطفال. ومع ذلك ، لا تستخدم الخوخ بكميات كبيرة ، حتى لا تثير تشنج المعدة والغازات والإسهال.
تحتوي الخوخ في تكوينها على أحماض أوكساليك ، والتي في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى تكوين حصوات في الكلى والمثانة. لذلك ، لا ينصح باستخدام الخوخ لأمراض هذه الأعضاء.
تقليم للإمساك - وصفات بسيطة
1. في المساء ، صب 5 فواكه في كوب من الماء الدافئ (اغسلها مسبقًا). ندعه يشفي بين عشية وضحاها. وفي الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، اشرب التسريب وأكل الخوخ. العلاج تنفق قبل الإفطار. تطهير الأمعاء الخاصة بك بهذه الطريقة لمدة أسبوعين على الأقل.
2. قم بإعداد اللبن الطازج أو الكفير الطازج ، الذي يمكن صنعه مثل هذا: غلي 3 لترات من الحليب ، قم بتبريده. صب منتج الحليب في طبق نظيف وأضف 12 ملعقة صغيرة من الكفير الجاهز (كريمة حامضة).
ضع التسريب في مكان دافئ لمدة 10 ساعات. ستكون النتيجة كفير سميك عالي الجودة ، قمت بإعداده بيديك. ثم يحتاج إلى استخدامها مع الخوخ من الإمساك.
لذلك ، ادمجي منتج حامض اللبنيك محلي الصنع مع الخوخ ، والذي يجب عليك أولاً غسله وختمه قليلاً (اختر بسكين). أضف دقيق الشوفان إلى الخليط. السماح للطبق ليحمر قليلا وأكله كما وجبة الإفطار.
3. الجمع بين الخوخ والزبيب والتين (100 غرام لكل منهما). طحن الفواكه المجففة سبق غسلها باستخدام مفرمة اللحم. والنتيجة هي خليط الشفاء ، حيث يجب عليك إضافة زيت الزيتون والعسل السائل جيد (100 غرام لكل منهما) ، عشب السنا (50 غ).
حافظ على المنتج في الثلاجة واستهلكه خلال الأسبوع في ملعقة صغيرة قبل وجبة الصباح.
تين - بطل في محتوى الألياف. استخدامه يؤدي إلى الشبع لفترات طويلة وتخفيف من الإمساك.
لا تستخدم التين للأشخاص الذين يعانون من التهاب البنكرياس والسكري ، وكذلك في التهاب حاد في الأمعاء.
زبيبالعنب المجفف ليس أقل فائدة. بسبب تركيبته الليفية ، فإنه ينظف تماما الأمعاء من تراكمات مختلفة.
زيت الزيتون يعزز تفكك الحجارة البرازية ، وكذلك إفراغ لينة.
عسل، كما هو معروف ، له آثار مضادة للجراثيم ، مبيد للجراثيم ، مضادة للالتهابات. أنه يحتوي على المواد التي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان ككل.
السنا أو ورقة الإسكندرية قد استخدمت منذ فترة طويلة في علاج الإمساك. المصنع له تأثير ملين واضح. بفضله ، يتم تحرير الأمعاء من انسداد البراز ، ويتم تحرير الكليتين من الرمل والحجارة.
يجب استخدام السنا بحذر عند الأشخاص الحوامل والمرضعات الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي الحاد.
4. وصفة أخرى: ادمج (50 جم لكل منهما) المكونات التالية: الخوخ ، المشمش المجفف ، الزبيب ، العسل ، السنا ، الزيوت النباتية.
اغسل وتقطيع جميع الفواكه المجففة. امزج خليط الشفاء جيدًا واعتبره كعلاج للإمساك في المساء بملعقة حلوى. في الصباح ، يمكن ضمان تفريغك.
5. الشاي له تأثير ملين طفيف ، حيث المكون الرئيسي هو الخوخ. اغسل وتقطيع الثمار (يمكنك تقطيعها بسكين). في كوب من أوراق الشاي الجافة من الشاي الأسود ، قم بإسقاط بعض الفواكه وغلي الماء المغلي ، كالمعتاد. قم بتغطية الوعاء بغطاء واتركه يحرق.
بعد ذلك ، شرب الشفاء الشاي الدافئ. تأثير ملين خفيف ، وخفض ضغط الدم - وهذا هو نتيجة الاستخدام المنتظم لهذا الدواء.
6. نقع الخوخ في الماء الدافئ (10 قطعة). أكل الفاكهة قبل التوجه إلى أحضان مورفيوس. ويضمن الصباح كرسي لينة.
7. الشوفان والخوخ يقومان بعمل ممتاز مع المرض. يُمزج الشوفان (200 جم) والفواكه المجففة (5 قطع). صب الماء المغلي على جميع (2 كوب). ضع الوعاء مع التركيب الطبي على الموقد ويغلي لمدة نصف ساعة على نار بطيئة للغاية.
ثم اتركها لمدة ساعتين ، ثم ضعيها. تأخذ ديكوتيون الشفاء من الخوخ من الإمساك مرتين في اليوم لكوب.
الشوفان تستخدم على نطاق واسع كعامل مضاد للالتهابات. ليس فقط يحسن أداء الجهاز الهضمي ، ولكن يساعد أيضا في تطبيع الأيض ، وزيادة المناعة.
لا ينصح الشوفان للقلب والفشل الكلوي ، مع إزالة المرارة.
8. تسريب الإمساك. طحن الخوخ مريحة بالنسبة لك (100 غرام). إضافة إلى ملين طبيعي - سينا عشب (50 غرام). حرك كل شيء جيدًا واملأ نصف لتر من الماء المغلي (في الترمس). أصر على المنتج لبضع ساعات ، ثم استخدم حسب توجيهاتك.
9. من بين أشياء أخرى ، يمكن استخدام البرقوق من الإمساك في تكوين أطباق لذيذة وصحية:
• اغسل الخوخ والمشمش المجفف والفيجو بالماء الساخن جيدًا. تُسحق وتُضاف القليل من زيت الزيتون إلى السلطة. استخدم الطبق كلما جلست على الطاولة.
• البنجر المطحون (200 جم) ، الصنوبر (100 جم) ، والخوخ (المغسول مسبقًا بالماء الساخن). نتبل السلطة بزيت الزيتون وتناول الطعام طوال اليوم.
10. اخلطي الخوخ والتين المغسول والمفروم بنسب متساوية. يُضاف الكزبرة (1 ملعقة صغيرة) إلى الخليط. امزج كل شيء جيدًا وخذ ملعقة صغيرة من الإمساك ثلاث مرات في اليوم.
تقليم للإمساك أثناء الحمل
كما تعلمون ، فإن المرأة الحامل غالباً ما تعاني من تأخر البراز ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في هذا الوقت ، يخضع الجسم لعملية إعادة هيكلة كبيرة وبالتالي فإن الأمهات المستقبليات ، في معظم الأحيان ، يعانين من عدم الراحة والعصبية وغير ذلك من "سحر" وضع مثير للاهتمام.
الإمساك يثير تأخر المواد الضارة ، التي يجري امتصاصها في الدم من خلال جدران الأمعاء ، في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن تضر الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الإمساك إلى تكوين تشققات ، بالإضافة إلى التهاب خطير. لذلك ، فإن المعركة ضد تأخير الكرسي - واحدة من المهام الرئيسية للمرأة الحامل.
وكقاعدة عامة ، يتم وصف الأدوية للأمهات الحوامل في مثل هذه الحالات. ولكن ليس حقيقة أن هذه الأموال آمنة للطفل. تقليم من الإمساك للمرأة الحامل - أفضل حل.
وصفات لإعداد الخلائط الطبية الطبيعية على أساس الخوخ:
1. ديكوتيون. الجمع بين 100 غرام من الفواكه المجففة غسلها ، رقائق الشوفان ، البنجر (فرشاة وصر). ملء الخليط بالماء (2 لتر) ، ووضع على الموقد ، ويغلي لمدة ساعة.
اسمح للدواء بالتسريب قليلاً قبل التبريد ، وقم بتصفيته واتخاذ كوب واحد قبل النوم.
2. تكوين ثبت للإمساك للأمهات الحوامل. اغسل وتقطيعه باستخدام مفرمة اللحم (الخلاط) والمشمش المجفف والزبيب (100 جم). يُضاف العسل عالي الجودة (ملعقتان صغيرتان) إلى الخليط. خذ العلاج كل ليلة (ينصح بعض المعالجين باستخدام التركيبة في الساعة 18:00) لبضع ملاعق صغيرة.
نصيحة: ابدأ بـ 1 ملعقة شاي. هذا المبلغ سيكون كافيًا لشخص ما ، وسيحتاج شخص واحد ملعقة كبيرة.
على الرغم من أن سينا لا ينصح به للنساء الحوامل ، إلا أنه يزيد بشكل كبير من فعالية هذه الأداة. هناك العديد من الحالات التي تم فيها استخدام سينا (ضمن حدود معقولة) في هذا التكوين للنساء الحوامل ولم يلاحظ أي انتكاسات.
منتج قائم على تقليم فعال للغاية بحيث يمكنك نسيان الإمساك طوال فترة الحمل باستخدامه. أنه يزيل التورم ، وعدم الراحة في الأمعاء ، يعزز إفراغ لطيف. بالإضافة إلى ذلك ، لا تعاني المرأة من العصبية والقلق والتهيج - الصحابة المستمرة للمشاكل مع الكرسي عند النساء الحوامل.
3. بعد تحسين عملية إفراغ الأمعاء ، للأغراض الوقائية ، يمكنك تناول عدة قطع من الخوخ يوميًا ، بالإضافة إلى استخدام الكومبوت المطبوخ منه ، والذي يعد بسيطًا جدًا للتحضير:
املأ كوب من الخوخ بالماء الساخن. ترك لفترة من الوقت. ثم صب السكر (حوالي ربع كوب) في وعاء مطلي بالمينا وسكب الماء (1 لتر). أضف الخوخ المغسول ووضع المقلاة على الموقد. اطبخ ككومبوت عادي ، والذي يحتاج بعد الطهي إلى تبريده وتصفيته وشربه طوال اليوم.
يمكن إعطاء مثل هذا المشروب للأطفال الصغار الذين يعانون من الإمساك. 1 ملعقة كبيرة من التسريب عدة مرات في اليوم هي الجرعة الموصى بها من هذا الدواء للأطفال.
كيفية اختيار الخوخ - نصائح مفيدة
للحصول على دواء لذيذ وصحي للإمساك للمساعدة في التخلص من المشكلة ، تحتاج إلى معرفة كيفية اختيار الخوخ بشكل صحيح.
1. احذر من الفاكهة السوداء بشكل غير طبيعي. يتم التعامل مع هذه الخوخ مع الجلسرين ويجب غسلها جيدا قبل الاستخدام.
2. شراء الفاكهة الحلوة مع حامض ملحوظ قليلا. هو في هذا تقليم الكثير من فيتامين C.
3. لا ينصح باختيار المنتج البني. على الأرجح ، تم معالجتها بالماء المغلي وليس لديها تلك المواد المفيدة التي نقدرها بشدة.
4. أفضل تقليم - التي يتم إعدادها بيديك. يتم تجفيفه بطريقة طبيعية ، باستخدام أكثر الفواكه نضجا. ودائما مع العظام.
وكقاعدة عامة ، يواجه العديد منهم صعوبة في إفراغ الأمعاء ، ويحاولون حل المشكلة بسرعة بمساعدة الأدوية. ومع ذلك ، تحتاج أولاً إلى فهم أسباب الإمساك من خلال مراجعة نمط حياتك والنظام الغذائي.
الاستهلاك المفرط للمنتجات المكررة ، وعدم كفاية كمية السوائل في الجسم ، ونمط الحياة المستقرة - السبب الأكثر شيوعا لهذه المشكلة. القضاء عليه ، في ظل عدم وجود أمراض خطيرة - سهلة.
يعتبر الخوخ ، بالإضافة إلى تصحيح التغذية وأسلوب الحياة ، هو في الواقع أكثر علاج فعال للإمساك.
