اكتشف العلماء السر الرئيسي الذي يهتم بالطب منذ ظهور الجنس البشري. "ما هو مفتاح الصحة المثالية؟" اتضح أن كل شيء هو نهج شامل لتشخيص وعلاج الجسم. يُنصح الأطباء بالتركيز ليس فقط على أعراض مرض معين (والغرض من علاج عضو واحد فقط) ، ولكن أيضًا مراعاة جسم الإنسان ككل. ما هو مثير للاهتمام ، والجانب المهم في هذه الحالة هو حالة الروح البشرية. لذلك ، فإننا نعتبر الجوانب المادية والروحية ضرورية من أجل الأداء الطبيعي للجسم الأنثوي.
1. رجل
يؤدي غياب رجل طويل في حياة الجنس العادل إلى التدمير التدريجي لجسدها بسبب تراكم طاقات الإناث غير المحققة. علاوة على ذلك ، فإن النقطة ليست في الجانب الجنسي للقضية. رغم أن الحياة الحميمة مهمة للغاية لممثل أي جنس ، إلا أن الطبيعة وفرت آليات للتعويض عن غياب الجنس وتحويل الطاقة الجنسية إلى أشكالها الأخرى. لذلك ، فإن الشيء الرئيسي الذي تحتاجه المرأة من ممثلي الجنس الأقوى هو طاقة الرجل. ويشمل مجموعة كاملة ، من "الظفر المطروق" ، وتنتهي بشعور من الرعاية والسلام والأمن.
2. العواطف الإيجابية
بالنسبة للفتاة ، من المهم أن تجرب بانتظام المشاعر الإيجابية. يمكنها الحصول عليها من أي مكان: من مشاهدة العروض الهزلية إلى هوايتها. والمثير للدهشة أن العلماء اكتشفوا التأثير الهائل للعامل العاطفي على الحالة العامة للجسم. ولأن السيدات الشابات أكثر عاطفية من الرجال ، فهذا يعني أنه ينبغي أن يحصلن على نتائج أكثر إيجابية.
3. "الأشياء النسائية"
لتجديد الطاقة الأنثوية ، تحتاج إلى المشاركة بانتظام في شؤون "المرأة". يشمل ذلك كل ما يتطلب الإبداع والإلهام: التسوق واللعب وصنع المجوهرات والملابس والرقص والرسم والموسيقى. العالم الخفي كله ينتمي إلى امرأة.
4. الصداقة
تحتاج الفتيات إلى التواصل. نظرًا لأن الرجال لا يحبون التحدث والاستماع كثيرًا ، فإن السيدات أصدقاء مع بعضهن البعض. أثناء المحادثة ، يتبادلون الأخبار وقصص الحياة ، إلخ. وبالتالي ، تتحقق الحاجة إلى التواصل. ما يساهم في مزاج رائع.
5. التفريغ
في المجتمع ، يعاني الناس باستمرار من المشاعر السلبية ، والتي من المستحسن التخلص منها بسرعة. خلاف ذلك ، سوف يؤدي إلى الإجهاد أو حتى الاكتئاب. المرأة أكثر صعوبة في هذا الأمر ، لأنها تعيش بالكامل في عالم من العواطف. هناك الكثير من طرق التفريغ والافراج عن السلبية. على سبيل المثال ، يمكنك قفل نفسك في غرفة والصراخ في الوسادة. في غضون دقائق قليلة ستشعر بخفة غير عادية وتحرر من الحمل الثقيل.
6. ممارسة
تتيح لك الرياضة ضمان الدورة الدموية المناسبة في الجسم ، وكذلك التخلص السريع من المواد الضارة. الحاجة إلى ممارسة النشاط البدني لكل شخص على حدة. إذا كانت المرأة تمارس رياضة الجمباز لمدة 15-20 دقيقة في اليوم وفي نفس الوقت تشعر بشعور عظيم ، فهذه هي القاعدة.
7. التغذية السليمة
الأطعمة المختارة بكفاءة والتي تذهب إلى نظام غذائي للإناث هي عامل صحي مهم للغاية. الخيار المثالي هو الغذاء العضوي. من المرغوب فيه أن يستهلك الجنس العادل كمية أقل من اللحم مقارنة بالرجال (وإلا فإنه سيؤدي إلى العدوان ، إلا إذا كانت السيدة في حالة من العمل البدني الشاق). وبناء على ذلك ، تناول المزيد من الخضروات والفواكه. يجب أن تستخدم الحلو في الاعتدال ، ولكن ليس لاستبعادها من النظام الغذائي تماما. بعد كل شيء ، الحلويات ، وخاصة الشوكولاته ، هي مصدر هرمونات السعادة!
8. تنفيذ المهام الرئيسية
يتعين على معظم الفتيات أن يدركن غرائزهن الأبوية - أن يلدن ويربن أطفالهن. ليس الجميع ، بالطبع ، يريد ذلك. هناك نسبة صغيرة من السيدات الجميلات يفتقرن إلى مثل هذه الحاجة. يكفي أن يكون لديهم حيوان أليف. هذه نسخة مختصرة من "الحب والتربية".
9. الأعمال الصالحة
امرأة لطف. لا تستطيع فعل الخير. كلما زادت الحرارة التي يعطيها للناس الآخرين ، كلما عادت أكثر. من المهم للغاية بالنسبة للسيدة الشابة رعاية الآخرين: إطعام القطط المشردة ، وطهي جار مسن وعاء من الحساء ، وربط سترة جميلة لابنة أختها. فخر الجنس العادل هو أنها تجعل العالم ألطف.
10. العزلة
من المهم لكل شخص قضاء بعض الوقت وحده مع نفسه. بفضل هذا ، يمكنه التفكير في أحداث معينة ، واتخاذ قرارات مهمة ووضع خطط للمستقبل. شخص ما يريد البقاء في العزلة لفترة أطول ، شخص أقل ، ولكن شخصيا يحتاج إلى مساحة. والجنس الأضعف ليس استثناء.
انظر إلى هذه النقاط ، وربما تفهم بالضبط ما تفتقر إليه شخصيًا لشعورك بالوئام أو السعادة الكاملة.
