Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
كان المقرن نيكولاي باندورين دائمًا ذو حجم مثير للإعجاب. مع زيادة 164 سم فقط ، كان وزن الفنان حوالي مائة جنيه. ومع ذلك ، أعلن نيكولاي في الآونة الأخيرة أن المعركة كانت زيادة الوزن ، وشاركت مع زوجته في مشروع تليفزيون NTV "فقد الوزن".
لمدة شهرين ، تناول نيكولاي وزوجته خمس مرات في الأسبوع حصريًا مع الأطعمة "الصحية": اللحوم والخضروات على البخار. بيل باندورين بروكلي كوكتيل مع الليمون. خدم شرائح الليمون كعلاج.
أيضا ، شارك الفنان بنشاط في الرياضة ، وحضر جلسات تدليك العسل والعلاج بالضغط.
في المجموع ، انخفض Bandurins 20 كجم. اعترف الفنان أنه بعد فقدان الوزن ، يشعر بأنه ممتاز: إنه أصغر سنا بشكل ملحوظ ، ومكافأة ، ومسلية.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
